Pressa de ser feliz - Crônicas de um Ansioso

Oii gente, tudo bem com vocês? Hoje vim falar sobre um livro que foi muito especial para mim, me ajudou a entender um pouco mais sobre a ansiedade e que, no final das contas, tudo vai ficar bem.

Atualmente a ansiedade se encontra nos coraçõezinhos de muitos e nesse livro incrível ela é tratada como um estilo de vida, digamos assim, o autor mostra que a ansiedade nos priva de muito como perceber que a felicidade está nas pequenas coisas, mostrando também o que devemos fazer para que a inquietude em nossos corações seja menos dolorosa.

Não é uma cura, admito, mas é um começo de a tentativa de se bastar, se salvar e se ajudar.

Nesse livro há desenhos muito bonitos, listas que ajudam a lidar melhor com a ansiedade e dicas para aprender a se resolver, a não ter mais medo de viver, muito menos "terceirizar nossos sorrisos"

Com uma escrita leve apesar do tema complexo, Matheus Rocha faz um trabalho incrível colocando suas ansiedades no papel e ajudando a todos a se sentirem melhores consigo mesmos.

Afinal "o passado é imutável. O futuro, imprevisível. O único lugar que temos, de fato, disponível, é o presente. Entender que só existe o aqui e o agora é a chave para nossa felicidade."

já leram?? se sim, o que acharam? comentem aqui